Как выбрать подушку для беременных

Здоровый сон во время беременности

Процесс протекания беременности и ожидания будущего малыша является волнительным для каждой представительницы слабого пола. В этот период организм будущей матери функционирует, прилагая максимум потенциально возможных усилий. Он испытывает достаточно серьёзную повышенную нагрузку на многие жизненно важные системы.

Именно поэтому важно, чтобы женщина имела возможность полноценного отдыха. Обязателен продолжительный ночной сон, во время которого происходит расслабление всех мышц и избавление от усталости и нагрузки, полученной за весь день. При наличии хорошего сна у женщины всегда будет хорошее настроение, позитивный настрой и много энергии.

Но не все девушки могут похвастаться идеальным сном. Многие жалуются на то, что долгое время не могут погрузиться в состояние сна и на утро не чувствуют себя отдохнувшими. Помочь в решении этой проблемы может приобретение специальной подушки для беременных, при выборе которой стоит придерживаться некоторых правил и знать их разновидности. Прежде всего, они могут отличаться друг от друга в зависимости от формы и состава.

Для чего нужна подушка для беременных

Далеко не все осознают, для чего необходима подушка для беременных, если можно обойтись и без неё. Но многие специалисты говорят о том, что такая подушка является необходимостью, особенно на больших сроках беременности.

Основные задачи, которые выполняет подушка для беременных, сводятся к:

1. Устранению нагрузки.
2. Достижению комфортного положения тела.
3. Наилучшему распределению нагрузки на спину.

Форма подушек для беременных

Сталкиваясь с вопросом о том, как выбрать подушку для беременных, нужно определиться, прежде всего, с выбором ее формы.

U-образная форма

U-образная форма, которая напоминает лошадиную подкову, достаточно удобна и пользуется популярностью среди женщин, которые любят заворачиваться в одеяло. Нагрузка на спину распределяется равномерно, хорошо поддерживается область живота. Из минусов можно назвать, пожалуй, только её габариты.

Форма рогалика

Второй по популярности является форма рогалика, она меньше по размеру, в отличие, от первого вида, но не хуже справляется с равномерным распределением нагрузки и не уступает по уровню предоставляемого комфорта.

Наполнители подушек для беременных

Популярностью пользуются подушки, состав которых полностью натурален. Например, подушка может быть изготовлена из гречки, пуха или шерсти. Но они не обладают долгим сроком службы и не совсем безопасны, потому что в натуральных составах высок риск размножения насекомых.

Наилучший, оправданный выбор, по мнению специалистов, стоит сделать в пользу подушки для беременных из ненатуральных материалов, таких как:

• холлофайбер;
• искусственный лебяжий пух;
• комфорель.

Наиболее распространен и доступен первый вариант наполнителя. Он рекомендован всем женщинам, которые любят комфорт и не любят экспериментировать. Такая подушка прекрасно держит свою первозданную форму и мгновенно восстанавливает ее после использования. Их легко стирать и удобно использовать.