Как правильно выбрать психолога

Почему важно знать, как выбрать психолога

На тему психологической помощи и требований к квалификационной подготовки психологов написано и сказано очень много. Пожалуй, большинство из нас уже и представляет примерно, как должна происходить консультация, что будет делать психолог или наоборот – чего делать не будет.

Однако ясности по поводу того, как правильно выбрать психолога не прибавляется, как и уверенности в том, что собственно психотерапия поможет в принципе. Именно поэтому предлагаем узнать, от чего зависит выбор того самого своего психолога.

Полезные советы, как правильно выбрать психолога

Ожидания от психолога

Контакт между психологом и клиентом, как и между любыми другими людьми – вещь уникальная, субъективная и неповторимая. Однако, чтобы этот контакт состоялся, и вы смогли доверять психологу, стоит проанализировать свои пожелания относительно возраста, пола и внешности человека, который будет в ближайшее время вместе с вами, будет близок к вам.

Иногда даже фото в полный рост не даст вам четкого представления о том, сможете ли вы доверять этому человеку. Поэтому подробнее стоит общаться по телефону, оценивая речь, тембр голоса и интонацию специалиста. Иногда и это не главное, ведь все мы разные, поэтому для кого-то важно движение и экспрессия, а для кого-то наоборот – спокойствие и молчаливость психолога.

Результат или процесс

Часто приходится слышать от клиентов примерно такую фразу: «А какой же результат психотерапии? Сколько времени нужно, чтобы достичь такого результата?» Ответ может быть неожиданным – результат зависит от запроса клиента (то есть того, чего хочет клиент достичь, изменить, понять, сделать с помощью психотерапии). А чтобы понять свои реальные желания, свой реальный запрос – нужно немного времени и в этом вполне может помочь психолог online. Поэтому это и является процессом.

Для большинства направлений психотерапии результат контакта психолога и клиента – это развитие личности. А развитие – индивидуальный и бесконечный процесс, поэтому, как ни парадоксально, результат – это процесс и наоборот. Вот такой дуализм.

Квалификация или рекомендация

Как мы находим других специалистов (парикмахера, стоматолога, массажиста)? Зачастую – по рекомендации. Можно прислушаться к рекомендации коллег, друзей, знакомых, однако их опыт не сможет заменить ваш, и вряд ли повторится один к одному. Поэтому не лишним будет поинтересоваться у психолога лично его образованием, опытом в консультировании или психотерапии, работой с определенными проблемами (если ваши трудности – специфические).

Зная много о людях, имея опыт психологической практики и профессиональные знания, самое ценное в работе психолога – это открывать каждого человека как личность, как глубокий и своеобразный мир, как неповторимую экзистенциальную красоту.