Правда и мифы о гипнозе

Почему важно знать правду о гипнозе

В течение тысяч лет измененные состояния сознания, такие как гипнотический транс, использовались для их психологических преимуществ. Используя подсознание человека, гипнотерапевт пытаться внести изменения через силу внушения. Работа с эмоциональными проблемами, проблемами со здоровьем, бессонницей, фобиями, потерей веса, а также лечение панических атак – это лишь некоторые из применений гипнотерапии.

При этом в народе возникло немало мифов и гипнозе, некоторые из которых в данной статье мы постараемся развенчать.

Наиболее распространенные мифы о гипнозе

Существует мнение, что лучше гипнозом обладают люди с черными глазами и смуглой кожей, но при этом сами они гипнозу поддаются значительно хуже

Цвет глаз или еще какие-то внешние данные не имеют никакого влияния, просто каждый человек имеет свою степень восприимчивости к гипнозу. И это можно определить с помощью специальных тестов. Есть люди с сильным энергетическим полем, и они легче обучаются методам внушения.

Некоторые же люди имеет дар от природы. Но, в принципе, овладеть техникой гипноза достаточно легко, но только это умение не делает из человека психотерапевта. Здесь нужно еще разбираться в психологии, знать психиатрию. Сеансы гипноза могут проводить только квалифицированные специалисты с медицинским образованием. Поэтому обязательно идите к специалисту и не стесняйтесь поинтересоваться его квалификацией.

Во время сеансов гипноза человек должен обязательно спать

Гипнотическое влияние может быть полным, с выключением сознания, то есть, когда человек спит, и неполным. Во втором случае человек находится в сознании и чувствует некоторое расслабление.

Когда были популярны массовые сеансы гипноза – лечебные и просто развлекательные. Не вредны ли такие сеансы?

Вообще сеансы гипноза могут быть, как индивидуальными, так и групповыми. Все же лучше лечиться гипнозом, а вот просто развлекаться таким образом психотерапевты не советуют.

Порой в романах можно прочитать, что люди, обладающие гипнозом, могут заставить человека сделать что угодно, например, дать установку в четыре часа имеет выброситься из окна. Возможно ли это?

Ни один психотерапевт не будет давать сомнительных или даже опасных установок, он никогда не заставит человека стать посмешищем. Но моменты правды в этом все же есть. Некоторые установки человеку можно дать как бы заранее. Человека можно заставить делать несвойственные ему действия, но до определенного предела. Можно дать человеку луковицу и убедить его, что это яблоко, даже съесть ее. Но нельзя заставить человека выпрыгнуть из окна или убить кого-то (правда, если это противоречит его моральным принципам).